surówka z papryki i ogórków



Kalorie:
487.71 kcal
Białko:
10.29 g
Węglowodany:
54.28 g
Tłuszcz:
26.34 g
Kalorii w porcji:
121.93 kcal
Białko w porcji:
2.57 g
Węglowodany w porcji:
13.57 g
Tłuszcz w porcji:
6.58 g
Ilość porcji:
4
Czas:
do 30 minut
Trudność:
Łatwy
Dodane przez:
amrugacz

Składniki:
Składniki:
  • Papryka czerwona - 540 g
  • Ogórek - 380 g
  • Cebula - 80 g
  • Olej rzepakowy - 24 g
  • Sok z cytryny - 5 ml
Przyprawy:
  • Sól - 0.1 g
  • Cukier - 0.1 g
  • Pieprz czarny - 0.1 g
Sposób wykonania:

 

Paprykę i ogórki pokroić w paseczki, dodać posiekańą drobno cebulę, olej, doprawić do smaku i wymieszać.

Przepis publiczny dodany 2014-03-17 przez amrugacz. Id Przepis: 18
* - suma niekompletna jeden ze składników nie posiada tej danej
1 - produkt nie ma informacji o białku
2 - produkt nie ma informacji o tłuszczu
3 - produkt nie ma informacji o węglowodanach

Ile kalorii ma surówka z papryki i ogórków oraz inne produkty i przepisy? O tym zawsze dowiesz się na diefit.pl