Sałatka z jajkiem i awokado
- Kalorie:
-
153.06 kcal
- Białko:
-
7.26 g
- Węglowodany:
-
9.82 g
- Tłuszcz:
-
10.29 g
- Kalorii w porcji:
-
153.06 kcal
- Białko w porcji:
-
7.26 g
- Węglowodany w porcji:
-
9.82 g
- Tłuszcz w porcji:
-
10.29 g
- Ilość porcji:
-
1
- Czas:
-
do 30 minut
- Trudność:
-
Łatwy
- Dodane przez:
-
amrugacz
Składniki:
-
Awokado
-
30 g
-
Jajko kurze gotowane
-
50 g
-
Pomidor
-
100 g
-
Papryka czerwona
-
50 g
-
Oliwa z oliwek
-
1.5 g
-
Szpinak
-
10 g
Sposób wykonania:
Jajko ugotować na twardo po wystygnięciu pokroić w kosteczkę. Awokado, pomidora i paprykę również pokroić w kostkę. Do całości dodać szpinak oraz oliwę z oliwek Całość skropić sokiem z cytryny następnie wymieszać i przyprawić do smaku.
Przepis publiczny dodany 2018-02-01 przez
amrugacz.
Id Przepis: 27
* - suma niekompletna jeden ze składników nie posiada tej danej
1 - produkt nie ma informacji o białku
2 - produkt nie ma informacji o tłuszczu
3 - produkt nie ma informacji o węglowodanach
Ile kalorii ma Sałatka z jajkiem i awokado oraz inne produkty i przepisy? O tym zawsze dowiesz się na diefit.pl